Séances de yoga

Envie de pratiquer le yoga chez vous, à votre rythme ?

Je vous propose plusieurs séances de yoga accessibles gratuitement sur YouTube. Des pratiques guidées à faire chez vous, lorsque vous avez envie de bouger, de respirer ou simplement de vous accorder un moment pour vous. 

Installez votre tapis… et choisissez la séance qui vous convient.

Vous préférez pratiquer en présentiel ?
Découvrez également mes cours de yoga collectifs au Chesnay-Rocquencourt (78).